Araba, Bizkaia, País Vasco- España
finantzatua 23 / 05 / 2021
Aldi berean finantzatuta!
Jasota
€ 22.211
Gutxienekoa
€ 10.860
Hobeezina
€ 34.600
349 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 10
SARRERA ARRERATUA

EZIN DUZU GALDU!

  • Zure etxean "El dolor se Aprende " dokumentala ikusteko asteka bat jasoko duzu.

Gogoan izan zure ekarpenaren %80raino desgraba dezakezula! Kalkula ezazu hemen: https://www.goteo.org/calculadora-fiscal

> 18 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 15
MINAREN NEUROBIOLOGIAREN HEZKUNTZA.

*Zure izena eta helbide elektronikoa ematen badizkiguzu, infografia bat bidaliko dizugu, “Minaren neurobiologiaren hezkuntza” ren sarrera gisa.

Gure burmuinaren funtzionamenduari eta defentsa-sistema neuroinmuneari buruzko informazioa partekatzeak, minaren funtzio biologikoa ulertzea dakar, baita lesiorik gabeko min kronikoan ere.

Gogoan izan zure ekarpenaren %80raino desgraba dezakezula! Kalkula ezazu hemen: https://www.goteo.org/calculadora-fiscal

> 37 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 30
MINA EZ DA KALTEAREN BERDINA

*Zure izena eta helbide elektronikoa ematen badizkiguzu, infografia eta fitxa pedagogikoak (pdf) bidaliko dizkizugu, “Minaren neurobiologiaren hezkuntza” ren sarrera gisa.

*Behin dokumentala estreinatuta dagoenean, esteka bat jasoko duzu ordenagailuan ikusi ahal izateko.

Mina ez da gure ehunetan gertatzen denaren islada zehatza. Mina ez da sortzen mina dagoen tokian, garunean baizik, lesiorik izan edo ez.
Mina organismoaren edozein lekutan hauteman daiteke, ehunetan kalterik edo lesiorik izan gabe.

Nahikoa da defentsa-sistema neuroinmuneak egoera edo agertoki bat ehunen osotasunerako mehatxagarritzat hartzea, garunak mina proiekta dezake, nahiz eta mehatxua benetakoa ez izan.

Horixe gertatzen da lesiorik gabeko min kronikoan.

Gogoan izan zure ekarpenaren %80raino desgraba dezakezula! Kalkula ezazu hemen: https://www.goteo.org/calculadora-fiscal

> 77 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 50
SAIHESTEA SAHIESTU

*Zure izena eta helbide elektronikoa ematen badizkiguzu, infografia "El dolor se aprende" eta fitxa pedagogikoak (pdf) bidaliko dizkizugu, “Minaren neurobiologiaren hezkuntza” ren sarrera gisa.

*Dokumentalaren kreditu-tituluen esker onetan agertuko da zure izena.

*Honetaz gain, esteka baten bidez, dokumentala ikusi eta webinar batean parte hartu ahal izango duzu, taldeko profesionalen eta ikasle ohien arteko zuzeneko solasaldian.

Minaren jatorriari buruzko informazioak, jakintzak eta ulermenak aldatu egiten dute mugimenduaren aurreko jarrera, eta jarduera fisiko eta mentala konfidantzarekin hartzeko aukera ematen dute, organismoaren egokitze-gaitasunean konfidatzen. Saihespen sahiestera eramaten du. Minaren eta beste sintoma batzuen pertzepzioa murriztu egiten ditu, baita kendu ere.

Gogoan izan zure ekarpenaren %80raino desgraba dezakezula! Kalkula ezazu hemen: https://www.goteo.org/calculadora-fiscal

> 56 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 75
MINA IKASTEN DA

*Zure izena eta helbide elektronikoa ematen badizkiguzu, infografia eta fitxa pedagogikoak (pdf) bidaliko dizkizugu, “Minaren neurobiologiaren hezkuntza”ren sarrera gisa.

*Dokumentalaren kreditu-tituluen esker onetan agertuko da zure izena.

*Esteka baten bidez, webinar batean ikusi eta parte hartu ahal izango duzu, taldeko profesionalen eta ikasle ohien arteko zuzeneko solasaldian.

*Honetaz gain, 2 orduko saio pedagogikoa eskainiko dizugu on line, profesional-taldearen eskutik.

Minaren eta gaixotasunaren pertzepzioan eta haien esanahian ikasteak duen garrantzia azaldu nahi dugu, familiarekin, gizartearekin, kulturarekin eta adituen informazioarekin elkarreraginean.
Informazio berriarekin, itxaropen berriekin, sinesmen berriekin, portaera berriekin, neurona-loturak alda daitezke.

Garunen arteko ezaberdintasun haundienak neurona-konexioetan daude.

Garuna bera aldatzen da.

Gogoan izan zure ekarpenaren %80raino desgraba dezakezula! Kalkula ezazu hemen: https://www.goteo.org/calculadora-fiscal

> 17 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 100
ANTI-NOZEBO EFEKTUA

*Zure izena eta helbide elektronikoa ematen badizkiguzu, infografia eta fitxa pedagogikoak (pdf) bidaliko dizkizugu, “Minaren neurobiologiaren hezkuntza”ren sarrera gisa.

*Kreditu-tituluen esker onetan agertuko da zure izena.

*Esteka baten bidez, webinar batean ikusi eta parte hartu ahal izango duzu, taldeko profesionalen eta ikasle ohien arteko zuzeneko solasaldian.

*2 orduko saio pedagogikoa izango duzu taldearen kontura.

*Dokumentalaren estreinaldirako 2 sarrera izango dituzu

Ikaskuntzak nozebo eragina izango du (ondorio negatiboa itxaropenak negatiboak badira) gizakiak bere organismoan duen konfiantzaren kontrako sinesmen mugatzaileak sortzen direnean.

Hori gertatzen denean, garunaren sentsibilizazioa emanda dago. (garuna da,organismoaren biziraupenaren azken arduradun nagusia) .

Minaren neurobiologian heziketak eragin antinozeboa du (eragin positiboa itxaropen positiboen aurrean). Sinesmenak eta mugimenduarekiko jarrerak aldatzen ditu, eta norberaren gorputzean konfidantza; jarduera handiagoa eragiten du, eta mina eta beste sintoma batzuk murrizten edo kentzen ditu.

Gogoan izan zure ekarpenaren %80raino desgraba dezakezula! Kalkula ezazu hemen: https://www.goteo.org/calculadora-fiscal

> 41 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 150
NEUROPLASTIZITATEA

*Arturo Goicoechearen azken liburua jasoko duzu: “Sapiens ma non troppo” edo beste liburu bat hau baldin baduzu.

*Zure izena agertuko da filmaren babesle gisa egindako kreditu-eskerronetan.

*Esteka baten bidez, dokumentala ikusi eta webinar batean parte hartu ahal izango duzue, taldeko profesionalen eta ikasle ohien arteko zuzeneko solasaldian.

*Bi orduko saio pedagogikoa izango duzu eskura taldearen eskutik.

*Dokumentalaren Bilboko estreinaldirako 3 sarrera izango dituzu.

Enpresa, elkarte, zientzia-elkarte, osasun-zentro edo ospitale-zerbitzu bat bazara,

*Izena eta logoa agertuko dira dokumentalaren kredituetan, filmaren babesle gisa.

*Zure erakundeak dokumentalaren inguruan zerbait antolatzen badu zure herrian, gure taldearen parte hartzea izango duzu minaren neurobiologian izandako esperientzia partekatzeko.

Neurozientziak, pertzepzioa, modu kritikoan itxaropenek zehazten dutela iradokitzen du, ikaskuntzaren bidez alda daitekeela aurkeztuz.

Frogatuta dago, pazienteek minaren atzean dauden mekanismo neurobiologikoak ulertzen badituzte, mehatxuaren balorazioa murriztu, prozesu mingarriaren ezagutza eta harekin lotutako jarrerak alda daitezkeela.

Neuroplastizitateari esker, mina eta harekin batera doazen gainerako sintomak hautematen ikasten den bezala, desikas daiteke ere.

Beste pertzepzio bat egitea posible da.

Gogoan izan zure ekarpenaren %80raino desgraba dezakezula! Kalkula ezazu hemen: https://www.goteo.org/calculadora-fiscal

> 25 Aldi bereko finantzakideak
Eman € 300
LA MIGRAÑA ES REVERSIBLE

  • Tendrás acceso al curso online de migraña de Arturo Goicoechea durante 4 meses (valorado en 99€).
  • Tendrás acceso a una recopilación de afrontamientos de otros padecientes (valorado en 20€).
  • Tu nombre aparecerá en los agradecimientos de los títulos de crédito como patrocinador/a de la película.
  • Mediante un enlace podrás ver el documental y participar en un webinar, charla en directo entre profesionales del equipo y exalumnas.
  • Podrás disponer de 3 entradas para el estreno del documental en Bilbao.

Si eres una empresa, asociación, sociedad científica, centro de salud o un servicio de hospital, también:

  • Aparecerá el nombre y el logo en los créditos del documental como patrocinador/a de la película.
  • Si tu entidad organiza un evento en torno al documental en tu municipio, podrás contar con la participación de parte de nuestro equipo para compartir esta experiencia de educación en Neurobiología del dolor.

Llevan toda la vida diciéndonos que la migraña es para siempre, pero la Neurociencia ha demostrado que no es así: es reversible. La migraña lleva asociados muchos mitos que debemos derribar.

> 07 Aldi bereko finantzakideak

Proiektu honi buruz

“Min kroniko, neke kroniko, fibromialgia edota migraña barik bizitzea posible da.”
Materiala Gutxienekoa Hobeezina
Kamera ekipoa
20 saioetarako materialaren alokairua
€ 2.400
Soinu ekipoa
20 saioetarako materialaren alokairua.
€ 800
Argi ekipoa
Barruko grabaketak egiteko 9 saioetarako materialaren alokairua.
€ 300
Eginkizuna Gutxienekoa Hobeezina
musika
Musika konposizioa.
€ 1.000
Grafismoa eta animazioa
Neurobiologia eta ikerketaren datuak azaltzeko marraskiak eta animazioa.
€ 2.000
Soinua
Soinuaren postprodukzioa.
€ 3.000
Garraioa
Garraioaren gastuak, ibilgailua ,erregaia eta autopista
€ 700
Aurrehekoizpena.
Gidoia eta grabazio antolaketa.
€ 3.500
Filmaketa
20 saio 2-3 persona parte hartzen
€ 8.000
Edizioa
Sormen postprodukzioa( 4 Hilabeteko lana)
€ 8.000
kolorea
Kolorearen postprodukzioa
€ 1.800
Letrak eta azpitituluak
Letrak eta azpitituluak
€ 700
Azpiegitura Gutxienekoa Hobeezina
Goteo eta banku gastuak
Dohaintzaren %5 Goteok jasotzen du eta %0,8 Bankuak .
€ 450
Sariak
Materiala prestatu eta jaso, estreñaldiak antolatu eta espazioa alokatu.
€ 210
Web. horrialdea
Urte bateko gastuak
€ 200
Recompensas
Edición material para entregar y gastos para organizar estrenos y alquiler de espacios.
€ 490
Gastos comisiones
gastos Goteo 5%+banco
€ 1.050
Guztira € 10.860 € 34.600
Nahitaezkoa
Gehigarria

Informazio orokorra

Barri on hau zabaltzeko asmoarekin sortu zen dokumentala egiteko ideia:

“Min kroniko, neke kroniko, fibromialgia edota migraña barik bizitzea posible da.”

Arturo Goicoechearen Minaren Neurobiologiaren Hezkuntzak ( https://www.goigroup.org) zera bilatzen du: pertsona jakidun izatea minaren ikasketaren atzetik automatismo inkontzienteak daudelataz, baina jakin dezala ere hauek kontzienteki alda dezakezala.

Minaren zientzia asko garatu izan da azken 30 urteetan. Neurozientzietan burututako aurrerakuntzei eta burmuina aktibitatean azterzeko gai diren irudi funtzionalen teknika barriei ezker.

Halan da guztiz, gai honen inguruan dagoen jakin ezaren ondorioz, min kronikoa era klasikoan tratatzen jarraitzen da.

Horregatik, guk zabaldu nahi dugun informazioa hauxe da:

  • Miñaren Neurobiologiaren Hezkuntzan oinarritutako interbentzio pedagogikoaren emaitzak. ( Paziente eta profesionalekin burututako lana).
  • Ikerketarekin lortutako datu ezin hobeak.

Hau, ezagutzak zabaltzeko elkarlan baten historioa da. Etengabe errepikatzen den minataz askatzeko balio duen informazio baikorra da, norberaren sinismenak, esperantzak eta itxaropenak alda dezakezana.

Bizkaia eta Arabako Osakidetzako Lehen Arretako eta Gasteizko fisioterapia zentru batetan betetako banakako zein taldeko interbentzioetan parte hartu duten ikasle ohien eta irakasleen experientziak agertzen dira zientzia-hedapenezko dokumental honetan.

Oinarrizko ezaugarriak eta helburuak

Honi buruz hitz egiten du dokumentalak:

Mina ulertzeak, mina bera areagotzen edota desagertarazten lagundu ahal dizu.

Mina egiazkoa da.
Mina benetazkoa da beti. Baita beste sintoma guztiak ere.

Mina eta lesioa ez dira berdinak.
Mina eukiteak ez dau esan nahi gorputzean ( ehunetan) kalterik dagoenik. Mina ez da sentitzen den tokian sortzen, burmuinean baizik, lesiorik egon zein ez.

Nahiko genukeena:

  • Neurozientzietan oinarritutako eta eguneratutako informazio garrantzitsua partekatzea, era sinplean, minaren biologi-funtzioa eta lesio gabeko mina ulertarazteko.

  • Neuroinmune-sistema eta burmuinaren funtzioa minaren sormenean aditzera ematea. Arriskuaren susmoa eta mina, burmuinaren funtzioak dira. Bera da aurreratzen dena, gorputzaren eta bere ingurunearen arteko erlazioari buruzko historio bat sortzeko.

  • Mugak jartzen dizkiguzan sinismenak zalantzan jartzea. Informazio egokiarekin, posible da ideiak, itxaropenak eta jokaerak aldatzea.

  • Ikasketen, kulturaren eta adituen informazioaren eragina gure pertzepzioetan ezagutzea. Zelan ikas daitekeen mina edota beste sintoma batzuk sentitzen, eta neuroplastizidadeari ezker barriro desagertarazten. Beste pertzepzio bat posiblea da.

  • Pazientearen autonomia bultzatzea. Norberaren gorputzarengan konfidantza berreskuratzea.

Zerk bultzatzen zaitu eta zeini zuzenduta dago proiektua

Mina, mundu mailako giza-esperientzia izateaz aparte, osaun publiko mailan garrantzi handia duen arazo bat da, gizarte eta ekonomi arloan dituen ondorio larriengatik.

Gizakien bizi kalitatean aldaketa handiak sortzen ditu, sendi arloan, gizartean edota lanean, aktibitate maila asko murrizten bait du.

Osasun zerbitzuak erabiltzeko arrazoi nagusienetarikoa da. Medikuntza mailan kontsulta asko, froga diagnostiko desberdinak, terapia anitz eta farmako gehiegi kontsumitzea eskatzen du.

Honek sortzen duen kostea, era zuzen edo zeharkakoan, industrializatutako herrialdeetan, Nazioko produktu gordinaren % 2,8° dela aipatu dute zenbait autorek.

2018ko osasun nazio-inkestaren arabera, gizonezkoen arteko % 15,9ak eta emakumeen %23,4ak min kroniko nabarmena daukate.

Emakumea eta mina.

Emakumeek gaixotasun mingarri gehiago jasatzen dituzte, gorputzeko atal gehiagotan eta kronifikatzeko arrisku gehiagorekin.

Pedagogi-interbentzio hauek

Mina agertzen denean, gure gorputzean gertatzen ari dena ulertaraztea eta besteei azal ahal izatea eskeintzen digu.

Adituen azalpenetatik ikasten dugu. Beraiek informazio egokia dutenean, neurona-biologia eta ebaluazio patologiaren inguruan, gorputzaren babes akatsak zuzentzen lagundu ahal dute gizartea.

Aldez aurreko esperientzia eta taldea

Arturo Goicoechea neurologoaren jakin-minarekin hasi zen dena.'

Gasteizko Santiago Ospitaleko Neurologia Zerbitzuko burua izan zen. Urteak zeramatzan galderak egiten eta lesiorik gabeko minari eta gaixotasunik gabeko sintomei erantzunak bilatzen.

Sintoma hauentzat izan litekeen azalpen biologiko ebolutiboa aurkitu zuen.

Organismoari eta biologia neuroinmuneari buruzko ezagutza hori pazienteekin partekatzeak osasuna berreskuratzeko irtenbiderako bidea irekitzen zuela ikusi zuen.

Bere alaba Maite eta Asier Merino, fisioterapeutak

Gasteizen pazienteekin ezagutza berri hori aplikatzeko prest zeuden lehen profesionalak izan ziren.
Min kronikoaren kasu gehienetan ohiko terapiekin baino emaitza hobeak lortzen zituztela ikusi zuten.

Ondoren, Iñaki Aguirrezabal lehen familia-medikua (MF) elkartu zen.

Mina ulertzeko modu horretara eta eredu pedagogikora iristeko interesa agertu zuen. Marisol Pérez de San Román (MF) eta Goicoechearekin batera, Osakidetzako San Martin Osasun Zentroan migraina zuten gaixoen taldeetan aplikatzen hasi ziren, informazio berriari erantzun harrigarria eman ziotela ikusi zuten, hobekuntza kliniko garrantzitsuarekin.

Proposamen berritzailea fakultatean ikasitakoaren eta ohiko praktika klinikoaren kontra zihoan. Klase horietan, ikusten zutenarekin harritzen ziren beste ikaskideentzako gune irekia sortu zuten.

Min kronikoak eragindako esperientzia pertsonal edo besteen esperientzietan oinarritutako, Lehen Arretako praktika klinikoan urteak eman ondoren.

Jakin-minak, entzuteak, pertsonarekiko interesak, kronikotasunarekiko bilakaera behatzeak eta ohiko tratamenduei ez erantzuteak, egungo giden arabera, sinesmenak eta protokoloak zalantzan jartzera eraman gintuzten.

Ez genuen minik edo sintomarik gabeko pazienteei gertatzen zitzaienaren erantzunik, ikasitako eta onartutako paradigmetatik abiatuta. Azalpen koherenteak bilatzen genituen. Duela bederatzi urte aurkitu genuen erantzuna. Arturo Goicoechea neurologoak garatutako marko teoriko berria eta bere proposamen pedagogikoa ezagutu genituenean.

Gasteizko migraina-taldeekin ikasi genuen. Bagenekien korrontearen kontra, Osakidetzako erresistentzia askorekin egingo genuela topa, baita lankideak, beste espezialista batzuek edo paziente-elkarteak ere.

Haren lanean oinarrituta, hiru familia-medikuk, Rafael Graciak, Rafael Martínezek eta María Jesús Barrenengoak, Minaren Neurobiologiako Hezkuntzaren aplikazio espezifikoa sortu genuen 2013an, fibromialgia eta/edo neke kronikoaren sindromea duten pertsonen ezaugarrietara egokitua.

Itzulerarik gabeko bideari ekin genion, denborak arrazoia emango zigulakoan.

Dibulgazio lana egiten dugu Lehen Arretan, Bizkaiko, Arabako eta Gipuzkoako zenbait osasun-zentrotan. Profesionalentzako tailerrak ematen ditugu. Jardunaldi zientifikoetan eta kongresuetan parte hartu genuen.

Bilbon hasi genuen bidea, Osakidetzako Javier Sáenz de Buruaga Osasun Zentroan, gaixotasun horiek dituzten pertsona-taldeekin. Garunaren funtzionamenduari eta organismoaren defentsa-sistemari buruzko informazioa ematea zen helburua, Neurozientziaren bidez, hura ulertzeko modu erraz eta koherentean, neurohezkuntzako teknika pedagogikoak erabiliz. Esperientzia, partaidetza eta inspirazio ikastaroak ziren.

Erronka, Minaren Neurobiologiako hezkuntzak, sinesmenak eta mugimenduarekiko jarrera aldatzen dituela frogatzea zen, berarekin dakarrela norberaren gorputzean konfiantza izatea, jarduera handiagoa izatea eta beste sintoma batzuk gutxitzea edo etetea.

Era berean, pazienteen ikastaroetan behatzaile gisa parte hartzera gonbidatzen ditugu zenbait adarretako beste profesional sanitario batzuk, hala nola familia-medikuntza, erizaintza, fisioterapia, psikologia, pedagogia eta psikiatria. “Etorri, esperimentatu, ikasi, eta kontatu” ariketa egiten dugu.

Hezkuntzako esku-hartze mota hori Bizkaiko zenbait osasun-zentrotara hedatu zen, baita Euskaditik kanpo ere.

Irakaskuntza eta ikerketa-talde bat sortu zen. Azterketa eta saiakuntza klinikoak egin ditugu migrainan eta fibromialgian, eta emaitza harrigarriak eta itxaropentsuak lortu ditugu. Zientzia-aldizkarietan argitaratzen ari gara.

Aguirrezabal I, Pérez de San Román MS, Cobos-Campos R, et al. Effectiveness of a primary care-based group educational intervention in the management of patients with migraine: a randomized controlled trial. Prim Health Care Res Dev. 2019;20:e155. DOI: https://doi.org/10.1017/S1463423619000720
Barrenengoa-Cuadra MJ, Angón-Puras LA, Moscosio-Cuevas JI, et al. Efecto de la educación en neurociencia del dolor en pacientes con fibromialgia: intervención grupal estructurada en atención primaria. Aten Primaria. 2020. https://doi.org/10.1016/j.aprim.2019.10.007
Barrenengoa-Cuadra MJ, Muñoa-Capron-Manieux M, Fernández-Luco M, Angón-Puras LÁ, Romón-Gómez AJ, Azkuenaga M, Etxebarria A, Orrantia G, Pikaza A, Uribe-Etxebarria L, Zorrilla A, Larrinaga G, Arana-Arri E, Gracia-Ballarín R; FIMIDOC Working Group researchers. Effectiveness of a structured group intervention based on pain neuroscience education for patients with fibromyalgia in primary care: a multicenter randomized open-label controlled trial. Eur J Pain. 2021 Jan 29. doi: 10.1002/ejp.1738. Epub ahead of print. PMID: 33512028.
http://doi.org/10.1002/ejp.1738
Familia eta Komunitate Medikuntzako Euskal Elkartean, Osatzen. Fibromialgia, migraina eta min kronikoa lantzeko lantaldea osatzen dugu,

Giza konpromezua